Pivo je naravna pijača brez maščob z nekaj kalorijami. Ne vsebuje sladkorja. Vsebuje pa precejšen del ogljikovih hidratov, vitaminov in proteinov. Zaradi tega je »v razumnih mejah uživanja« koristno za človeško zdravje in priporočljivo kot del uravnotežene diete.
Vrednost alkohola je nizka. Ko so primerjali z drugimi alkoholnimi pijačami, ima prav pivo eno izmed najnižjih vrednosti alkohola.
Vsebuje naravne sestavine; voda, ječmen, hmelj in kvas.
Hmelj: pivo je edina pijača, ki vsebuje hmelj - blago pomirjevalo.
Slad: oskrbi pivo z ogljikovimi hidrati, minerali in organskimi kislinami ter vitamini, ki so pomembni za življenje.
Voda: najbolj pomembna sestavina piva, saj je osvežilno ravno zaradi mineralov in visoke vsebnosti vode.
Kalorije: vsebuje jih manj kot soda ali kozarec jabolčnega soka ali mleka. Prav tako je odvajalen in pospešuje apetit.
Proteini: čeprav vsebuje majhno vrednost proteinov, pa je preskrbljen z vsemi nujnimi in tudi veliko ne nujnimi aminokislinami, zaradi česar je dober nadomestek v nizko proteinskih dietah.
Minerali: pivo vsebuje več kot 30 mineralov. Večina prihaja iz hmelja.
Zaradi nizke vrednosti kalcija in visoke vrednosti magnezija, lahko prepreči vse vrste srčnih boleznih in oblike žolčnih in ledvičnih kamnov.
Vitamini: vsebuje vitamine A,D in E in pomembno skupino B vitaminov.
Ogljikov dioksid: vsebuje približno 0,5g/100g piva
